毎日30時間
最近ずーーーーっと苛々しっぱなし。
原因は寝不足なんだろう。
うん。
どこでも寝られるって言う人がいるけど、最近本当にそう。
今日?昨日は21時~22時の一時間睡眠。
しかも台所の床。
改めて見ると本当寝れてないのね。
最近は専ら台所の床で寝てる。
寒いし、痛いし。
けど誰ーも毛布かけたりしないのね。
見て見ぬふり。
何で台所だか分かってんのか。怒
って一人で既に苛々。
毎日苛々。
1週間はいつから6日になったんですか。
それでも一人で静かな時間が過ごしたい…
うるさいことがこんなにもストレスになるなんて。
色んなことに妥協したら良いんだよね。
お弁当作らないとか。
子供延長保育するとか。
親に預けるとか。
ご飯はインスタントとか。
全部出来ない。
期待されてるのが分かるから。
完璧主義ってよく言われて聞こえは良いけど、柔軟性がない。
自覚してて生きてても辛い。
苛々してでもやることなの?って。
それも分かってる。
あーもー本当理解してくれて、解決策に導いてくれるカウンセラーいないの!?
本当他力本願な。
も~息詰まっております…
ねーむーいーーーーー